�生认可，病情平稳，身体条件允许。 2、必要时进行心电图等相关检查。  3、运动类型：有氧运动，如快步走。 4、运动频率：最好每天1次，每周应3-5次以上。  5、持续时间：每次至少30分钟，一般不超过60分钟。  6、运动强度：以微微出汗，走路时能够与人对话为宜。  7、运动时心率控制在（170-年龄）次/分钟以内。  8、锻炼时注意穿合脚软底鞋和舒适的袜子。  9、防止跌倒等运动损伤。  10、与家人和朋友结伴运动。  11、运动时携带硝酸甘油等急救药品。  12、出现头晕、胸闷等不适，应立即停止，必要时去医院检查。